PraktickéKnihy.cz

Kompenzační cvičení, Bursová Marta

Tento velmi oblíbený výrobek Kompenzační cvičení, Bursová Marta od značky se skvělou pověstí Grada jednoduše získáte zde teď levně! Nabídky od 127 Kč.
EAN: 9788024709482
Kompenzační cvičení
Ověřit dostupnost
Značka: Grada
127 169 Kč Sleva -24%
Popis produktu

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.